o.uglova1988
Оксана ·Мама двоих (1 год, 15 лет)
Грыжа в шейном отделе: какие упражнения и подушки помогают?
Девочки, может есть у кого грыжа в шейном отделе позвоночника?
Какие упражнения, гимнастику делаете, на каких подушках спите? Массажи наверно нельзя 😔
Комментарии
@o.uglova1988 вы мрт сделали? Со всеми снимками к нему
Нравится Ответить
@angelina_psiholog да, вчера сделала, я читала что даже упражнения определённые можно только делать с грыжей
Нравится Ответить
Массажи нельзя. Я хожу в бурденко на физео терапию