Как я похудела на 10.5 кг за 21 день после родов в 40 лет

Ну что 21 день программы -10.5 кг, ну прям супер🥰. Ниразу в таких мероприятиях не участвовала, но так как роды в 40лет, вес +20кг, дочке уже 10 мес а вес не снижался ( +/-1,5-2кг) решила что хуже уже не будет. В общем вообще не пожалела, 7.08. ещё 21 день зайду, моя цель еще -20кг🤪 что круто, работа с организмом на уровне клеток, прям это чувствуется. Работа с головой и тараканами. По итогу вес в минус, сон в плюс ( вообще не спала, т.е. беспокойно, все болело, то болит то мысли гложат), стала значительно спокойнее ( а то уже до развода мысли были) - это муж заметил и оценил🙈, волосы сыпаться перестали, кожа стала ровнее и ушла пигментация. Боли в суставах прошли и копчик!!!! Жутко болел после родов, сидеть не могла от слова совсем🥴 перед родами тромбоз образовался, после родов назначили ксарелто - не пила, пересдала анализы, все отлично, ну и по ощущениям легкость в ногах и боли ушли, видимо и вес снизился и кровоток улучшился, моему тело стало легче себя ность🥰 в общем 7 августа уже прям отфотаю себя до и после ( в этот раз не фотола, потому что смотреть на себя не могла🤢) конечно я в восторге, без тренировок ( только нануливала шаги с ребенком в парке), к тому же с тромбозом вообще тренировки нельзя, без голодовки - все прям спокойно. Ооой, короче я прям очень счастлива🥰🥰🥰 девочки, даже в 40+ оказывается можно себя вернуть, я себя прям птицей фениксом чувствую 😂😂😂. Всем хорошего дня🫶