Как избавиться от стресса перед выходом из дома после декрета?
Я на столько привыкла дома сидеть за 2 года ,что любой выход из дома для меня стресс. Например мне сегодня надо к стомотологу я так переживаю ,что мурашки по телу двже не знаю как объяснить будто иду на важный экзамен. Вчера еще плохо спала из за этого. Как нибудь можно от этого избавиться
Комментарии
У меня тоже самое. 9 лет дома сижу уже.. За неделю если намечен выход из дома у меня как камень на душе грузом висит... Вообще нет желания выходить из дому. С кем то разговаривать... Но вот когда выхожу так хорошо. Пока снова домой не попаду. 🌚
У меня уже депрессия бывает когда я не выхожу 2 дня из дому 😆
Очень люблю гулять с детьми или выходить по своим делам)))
Тож не понимаю 🤣 уже давно б кукушка поехала дома сидеть у меня
С детьми да во двор на площадку, собачий парк рядом . А так в город по делам имеется ввиду
@yulduz.yulduz, Аа ну понятно, я тоже после родов особо не люблю куда-то ходить , только если с ребенком в парк и обратно
Я так люблю дома сидеть 🥹❤️оооочень