Результаты недели на Семавике: -2.75 кг и первые изменения

Все привет) ну что сегодня ровно неделя, как я начала ставить семавик. На весах 81.350

-2.750,от начального веса(84.100), чему я безусловно рада 😃 у меня такого отвеса уже давно не было, даже при соблюдении питания, и тренировках. Так как тренер мне прописывала намного больше углеводов , чем я ем сейчас. Да результат немного был-подтягивалось тело, но отвес был 1-1.5 кг максимум и постоянно прыгал в плюс периодически.

Эти джинсы я покупала в начале лета себе, они мне были в притык несмотря на то, что по бокам есть резинка, они не сильно тянулись, и сидеть в них было немного некомфортно. Сейчас же, запас есть и мне в них свободно. Немного ушел живот, но параметры я не мерила сегодня. Сделаю через неделю)

Была у гинеколога, по всем моим анализам подтвердили #СПКЯ , но пока ставлю семавик , ничего не планируем, консультация с эндокринологом через 2 месяца будет, там уже будем решать можно или нет.

#семавик #семавикдень2 #питание #эндокринолог #преддиабет #борьбаслишнимвесом #лишнийвес #гепатоз #планирование