Девочки, есть у кого то дома степпер? Нужная вещь или выброс денег?
Если нет противопоказаний и есть сила воли, то, может, и нужная
@veselinaanna и давление, и непонятки с сердцем, и головокружения, и одышка и травма суставов ног в анамнезе.
Пока стоит 😁 главное начать- а это сложно 😞
Давайте вместе ?🤣
@vikyska, в инсте мне попадаются ролики , как на нем можно скинуть хорошо
И подтянуть ноги и попу 😂
Пока только ролики смотрю 👀
Когда был, занималась каждый день. Вопрос дисциплины и только)
Мне очень помогало