Массажная варежка: есть эффект? Какие аналоги лучше?

девочки, у кого такой? Нравится? Есть эффект? Или есть аналоги? У меня массажная варежка есть, как на втором фото 😅

За питанием слежу, спортом занимаюсь, если что:))) думала, как доп инструмент использовать