У кого дети с рас , как вы их укладываете?? Каждую ночь я схожу с ума, в последнее время только с укачиванием засыпает .
У моей как обострение, она сама спала в садике , дома тоже . Вот последние 2-3 месяца она начала так делать, мне жаль себя и ее и я под конец укачиваю ее
Режим , двигательная активность в течении дня ,занятия тоже выматывают . Когда сложно засыпает даю мелатонин . Ванны с сульфатом магния тоже отлично помогают
Просто перестать это делать . Мой орал бил меня хотел вставать с кровати, он даже не понимал что надо лечь чтоб заснуть привык что я его на руках качала , а он уже почти 15-16 кг весил .