Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама четверых детей

Как перестать винить себя за ошибки и двигаться дальше

Наверняка, многие знакомы с тем, как трудно проживать собственные ошибки.

😫Мы можем «грызть» себя даже за самые маленькие промахи, начинать саботировать и откладывать деятельность, где есть риски ошибиться и снова начать тонуть в тревоге и стыде.

Но этим же мешая своему

собственному прогрессу и движению.

Движение невозможно без падений.

🔍Предлагаю Вам посмотреть на вопросы ниже и задавать их себе в моменты промахов.

Это будет первая точка для того, чтобы изменить свое отношение к ошибкам и дать себе больше свободы для развития и достижения целей:

• Что происходит с телом? Стараться наблюдать и описывать физические реакции.

• Какие чувства и эмоции поднимают? Постараться их назвать.

• Какие слова, фразы мысли начинают крутиться в голове в этот момент ?

ПсихологияСаморазвитиеМатеринство

Бывает, что в общественных местах я замечаю, как дети ложатся на пол и начинают орать во всю и бить руками/ногами по…

Бывает, что в общественных местах я замечаю, как дети ложатся на пол и начинают орать во всю и бить руками/ногами по полу. Какие ошибки родителей к такому приводят? Как вообще вырастить не капризного ребёнка? Интересует опыт многодетных мам. Кто может поделиться своими ошибками в воспитании, которые вы уже на последующих детях старались не допускать?

Девчонки! тема))) Одна женщина научила меня высчитывать пол ребёнка. Она уже около 40 лет так считает, говорит, что ни…

Девчонки! тема))) Одна женщина научила меня высчитывать пол ребёнка. Она уже около 40 лет так считает, говорит, что ни разу не ошиблась. Я тоже пользуюсь этим методом ок 5-6 лет...ни одного промаха. Для этого нужно: 1). полных лет маме во время зачатия 2). ТОЧНЫЙ месяц зачатия Девчонки! только давайте не будем своих родных, сестёр, мам, бабушек высчитывать... вас много, я одна. это не китайская таблица или какая там ещё. меня научили, и правда 99.9%. обычно ошибки из за не правильного высчитывания даты зачатия. Удачи!

#аврора_история Сегодня без длинных постов. Выходные...все пока встало на «стоп».

#аврора_история Сегодня без длинных постов. Выходные...все пока встало на «стоп». Изменений нет. Про «непроизвольные движения» врач сегодня сказал-возможно тому показалось. Рушат какие-то наши надежды. Ну это они так думаю. А мы продолжаем верить в лучшее. Также кома...ивл...дали сегодня питание через зонд, 40мл усвоила А мы продолжаем набираться сил. Продолжаем дальше обивать пороги. Учимся на своих промахах и ошибках. Малышка моя,макарошка....поправляйся 🤞🏻 (Мы ее всегда так называем, а ещё помимо макарошки, бывало и помидорка, почему, не знаем, но ей нравилось 🤣)