Как я прошла спортивный челлендж и изменила свою жизнь

Закончился наш спортивный челлендж на работе, я тут в июне писала, что меня в начале чуть не выгнали за недостаточную активность🤣 в итоге я на 260 месте из 406.

За эти два месяца значительно больше стала ходить, возобновила персоналки в зале, вернулась и к йоге, прошла 18 мини-челленжей. Хотя бы пару раз в неделю тренируюсь, что уже хороший результат по сравнению с моей застойной весной.

Я уже очень привыкла отслеживать свои показатели в приложении, но расслаблять булки не планирую🤣

Всегда есть к чему стремиться, смотрела вчера профили лидеров, мама дорогая! ворк-аут по 4 часа, бег с работы до зала 1.5 часа, велик 100 км, завидую такой спорт. выносливости))))