Только пробовать, это индивидуально. Мне сорбифер прекрасно подходит, феррум лек тоже хорошо
Подошла тотема и хорошо подняла ферритин. Сорбифер и мальтафер очень ударили по жкт.
Ужаснейший сорбифер мне очень сильно подпортил работу жкт, вызвал запоры
@mira85, у меня тоже, но ниже пишут что они есть. И чтобы исключить я посоветовала способ
@chestnost а, дада. Возможно ваш способ кому-то и поможет. 😉
Тотема вообще ничего не подняла, потом пила сорбифер, всё хорошо