Как справиться с выгоранием в декрете без садика?

Question

Что-то я выгораю.... Мы без садика с ноября... Погода - отстой, на улицу не выйти, где они могли бы хоть немного поиграть сами, со сверстниками... У мужа на работе аврал, денег не платят, не понятно вообще что дальше, надо следить за калориями, и это только добавляет стресса😀 чувствую себя вообще высосаной до дна. Первый декрет дался мне почему-то легче. Никогда не понимала тех, кто устаёт, выгорает. Щас понимаю. Устала не физически, а морально. Надо думать тыщу дум, бесплкоиться о деньгах, ещё в отношениях не лады... Мой уровень стресса просто космический... Помочь с детьми некому, у всех своя жизнь, свои дела.🥲 жду, очень жду садика. Пока только старшая идёт.

Татьяна · Answer

Да без сада стресс у большинства космический. А так, когда плохая погода можно поехать в тц в детские игровые. Дети побегают вы кофе спокойно попьете и выдохните 🤷‍♀️
Ну или среди знакомых няню недорого поискать у которой свои дети и вашего к себе ненадолго возьмет. Или с подругами скооперироваться - то вы им своих, то они вам.

Ля-ля-ля · Answer

У меня нет друзей🤣

. · Answer

Отдать детей в сад, отдохнуть . Это не преступление. Неделю отдыха без детей, потом будете думы думать
Зачем при наличии садов загонять себя в угол?

Ля-ля-ля · Answer

Нам сказали в сентябре приходить, а младшую пока не устраивала ещё в садик

Анна · Answer

Это у вас дочка ещё не школьница, то ли ещё будет..

Ля-ля-ля · Answer

А что там будет? 🥲 уроки пусть сама делает😀

Анна · Answer

@mama_two_girls 😄👍👌

Лариса Мартынова/КПТ психолог онлайн · Answer

Держитесь! 
И не стесняйтесь просить о помощи и выгружать то что внутри ❤️😌 
Тот кто поймёт и поможет всегда найдется🤞🏻

Ля-ля-ля · Answer

Могу только держаться 😀 просить некого, все заняты. Знаю, что наладится... Но вот таких чувств еще, наверно, не испытывала

Кристина · Answer

Так садики работают же , дежурные группы , но работают , и погода вроде лето , не ?😁

Анна · Answer

@mama_two_girls Так у вас не новая группа, с чего это вы должны осени ждать? Понимаю 2-3 или 3-4, когда группы не существует в принципе, только с 1 сентября. Сходите к зав, скажите такие обстоятельства, что сад необходим, хотя бы до сна

Ля-ля-ля · Answer

@mydemida да я фиг знает, мы сами с дочерью обрадовались, что сад дали, а нас обломали жестоко, но я дома сижу всё равно, да и лето, хотелось гулять побольше, а оно вон оно че😀 мать не выдерживает. Но ничего ещё чуть-чуть

Анна · Answer

@mama_two_girls Моя с мая ходит до сна, до 12 часов (парней в 12-30 забирала, у них позже в старших группах) и иногда прогуливаем. Норм 👍 Утром вообще никого нет на площадках всё равно. А так и покормят её, и погуляет там 2 часа с детьми. Дома нормально спит, никто не разбудит и вечером либо в парки едем, либо на площадки. Мне опыта со старшим хватило, заявление на отпуск на всё лето писала, больше такой дурости не делаю))

Ангелина- Психолог · Answer

Вы моя золотая. Давайте обниму вас!
Забейте на ккал!  Только невроза добавляете.  Заедаете проблемы, сейчас такой период.  Если булка помогает выжить- съешьте её!  Пусть меня убьют те, кто на пп. Не добавляйте себе проблем. 
Забейте на быт по максимуму. Больше спите! 
Идете ко врачам по омс! Пусть невролог таблеточки выпишет. Идите к бесплатному психологу, есди есть- говорите больше!  
Это все временно!  Все трудности проходят

Ангелина- Психолог · Answer

@mama_two_girls у вас маленькие дети. Вы одна с ними. Просто старайтесь больше правильно питаться . Но не ограничивать жёстко!  Это будет дополнительный невроз

Ангелина- Психолог · Answer

@mama_two_girls если вам хоть немного будет терапевтично- мой тг канал
https://t.me/angelina_psixologryadom

Ля-ля-ля · Answer

@angelina_psiholog подписалась

AnnaAnechka · Answer

Сочувствую 
А мужу может работу поменять, зачем туда ходить где не платят

Ля-ля-ля · Answer

Ну вот что то они всей толпой там ждут. Обещали, что с августа всё наладится.

Zefirka · Answer

Это где сейчас погода отстой? 🤪

Ля-ля-ля · Answer

У нас пасмурно, дожди
Для меня это не очень. Весь июль дожди и щас тоже. Мне солнце подавайте. Я без солнца как без батареек, да ещё и проблем хватает

Как справиться с выгоранием в декрете без садика?

Лучший комментарий

Комментарии