Что делать, если прихватило поясницу после поднятия ребенка?
Девочки, помогите😭😭😭
Неудачно схватила сына на руки и так сильно прихватило поясницу, боль ужасная , не разогнуться нормально, не с кровати встать… есть какие-то реально действующие мази ?
Девочки, помогите😭😭😭
Неудачно схватила сына на руки и так сильно прихватило поясницу, боль ужасная , не разогнуться нормально, не с кровати встать… есть какие-то реально действующие мази ?
pushkan4ik·
Мне помогают вот эти упражнения: https://youtu.be/DxIeqiyYZkQ?si=jarkQ9xUDhQQadYa
Анна·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Мне мази не помогали...только уколы Диклофенак
Татьяна··
Мама сына (1 год)
@lizun03041997, так у всего кучу побочек 😆
Елизавета··
я не буду с вами спорить. Просто по опыту, могу сказать что он далеко не всем подходит.
Анна··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
я по назначению. Мне ничего не помогало, а из-за грыжи массаж нельзя
Елизавета·
Если прямо совсем совсем боль невыносимая то да,уколы внутримышечно. Мовалис или Мелоксикам и Комбилипен.
Если терпимо то мазь долгит, ещё хвалят пластырь Нанопласт (сама ещё не пробовала). С поясницей сама мучаюсь.
Но конечно чтобы не было повтора,то какие нибудь приметивные упражнения на постоянной основе. Могу в ЛС скинуть небольшой комплекс обезболивающих упражнений (выдавал врач невролог)
Татьяна··
Мама сына (1 год)
Да , невыносимая
Мне даже глубокий вдох сделать очень больно
Не говоря о движениях (
Скиньте пожалуйста упражнения, у меня последний раз такое осенью было
Я измучалась вся , как раз мази не помогали
Я почти 3 недели чем только не мазала
Плакала и ходила. Видимо пойду сейчас за уколами
Елизавета··
вы лучше ко врачу сходите, пусть вам рентген поясничного отдела назначат, чтобы наверняка понимать что у вас там.
Анна·
Наглезин таблетки обезболивающие, если прям плохо
Юлия·
Мама дочки (8 лет)
Вольтарен укол помогает