Что попить при постоянной сонливости и усталости?

Было так, по анализу был ризки ферритин и витамин д. Как только начала принимать препараты, сразу легче стало. Сейчас отлично всё, и сон крепкий

Аналогично. У меня низкий ферритин, 19 при норме 60-70

Я бы сначала пересмотрела свой режим дня , настроить сон и прогулки. Я конечно понимаю , что 2-мя маленькими детьми это тяжело . Но меня иногда спасало соблюдение режима сна/ отдыха , потом если не получится обратиться к врачу .

Сначала нужно узнать ваши дефициты. Может у вас анемия или латентный дефицит железа

Сдать анализы для начала