После 35 начались болячки: щелкает челюсть, шпора - что дальше?

После 35 меня начали посещать болячки. Месяц щелкала нижняя челюсть, была боль тупая, потом прошла. А теперь пяточная шпора мучает неделю.

Ёпта. Страшно подумать, что дальше 😅