Что делать, если у мужа проблемы со сном и тревожность?

Question

Девочки, у мужа проблемы со сном, кто какие препараты использовал с такой проблемой? Нужно ли ему к психотерапевту?

Вот что он пишет: 
«Сон короткий, силы не восстанавливает, если плохо сплю, то на след день нервный узел раскален как сковородка, грудина болит, после 6 вечера подыхаю. Редко но бывает уснуть не могу вообще, даже вроде как на снотворном (пью триттико 1/3). Врач поставил тревожность повышенную. Работаю много, отдыхаю мало. Звучит как причина описанного состояния, но ближайшее время жизнь точно легче не будет.»

Milana · Accepted Answer

Ой. Так это же мы в декрете 😂

Ales_trudes · Answer

Мелатонин пусть для начала попробует.

Катерина Крапивина · Answer

У моего тоже со сном проблемы, до врача,естественно, никак не дойдет.
Очень хорошо помогает ему мелатонин в спрее, перед сном пару пшиков. Но бывает тяжело просыпаться, если поздно ложится.

Катерина · Answer

Для работы с тревожностью очень рекомендую книгу Лихи

Натали · Answer

Тритикко это антидепрессант а не снотворное

Натали · Answer

Пусть увеличит дозу, я норм сплю
С него

Юлия · Answer

Невролог или психотерапевт

татьяна · Answer

У бессонницы много причин может быть.. Порой решение вопроса с авитаминозом поправляет ситуацию. А порой и психотерапевт нужен.

Ольга · Answer

А обычный мелатонин пробовал ?

Арина · Answer

Насколько я помню, нет

Мама · Answer

Феназепам, тетя пьет, не могла спать долго до этого

Мама · Answer

Невролог выписал

nadya.mur · Answer

Невролог может помочь. 
С лечением у Киселевой Аллы Александровны я спала как убитая.

Оксана · Answer

А как лечились?

nadya.mur · Answer

@okshn, у меня была схема из 3 препаратов + витамины Нейростабил. Но всё же индивидуально.

Олёша · Answer

Ну и тут надо понимать, что это не проблема со сном. Это проблема образа жизни и стресса в нем

Олёша · Answer

У меня муж пил атаракс-злой стал с него. Может просто не подходит и это нормально. А так, если такое бывает, то он пьёт мелотонин

Олёша · Answer

А после триттико как?

Арина · Answer

Вот он сейчас триттико пьет маленькую дозу, больше для психики, наверное

Оксана · Answer

@popkabelki, ч пью триттико уже год. Можно попробовать увеличить дозу до 2/3 и потом целую таблетку.  Уберет тревожность.  Дополнительно мелатонин пью

Ксения · Answer

Нужно , тревожное расстройство, вещь неоднозначная 
Подберут терапию 
Ну и работа со своим состоянием 
Отдыхать, ложиться вовремя, без телефона 
Еще исключить проблемы по типу анемии, гормональных, с сердцем

Арина · Answer

😂😂😂

Что делать, если у мужа проблемы со сном и тревожность?

Лучший комментарий

Комментарии