Советы по уходу за новорожденным: пупок, сон, колики, зубы

Я давно удалила соц сети, потому что сливаю энергию просто так и становлюсь ленивой. И недавно скачала mom.life. Сегодня поделилась о своем дне. Теперь хочу поделиться несколькими советами:
🩹 Пупочная ранка:
♧ Обрабатываем ТОЛЬКО если есть покраснение и запах. Важно: сухость,воздух ,не закрывать подгузником. Обычно отпадает на 5-10 дней. Если вам скажут: намажь зеленкой чтобы легче отпадать или чем то не делайте пожалуйста .
🎑Режим сна:
♧ До 3 месяцев:не ждите идеального режима. Малыш много спит,но часто по 30-60 мин.
♧После 3 месяцев: начинаем наблюдать за окнами бодроствования (1-1.5 часа,потом сон) у каждого индивидуально .
♧После 6 мес: мягко выстраиваем день-ночь, 2-3 дневных сна и привычные ритуалы.
💩 Стул и колики:
♧ до 6 недель - до 10 раз в день это нормально
Главное малыш спокоен,живот не вздут, нет рвоты и температура-тогда все хорошо.
●Колики чаще всего с 2 до 3 месяцев.
Чаще помогает: ♧тепло на животик(бандажы, пеленки).
♧массаж живота по часовой стрелке. ♧упражнение на ножки "велосипедик". И носите в позе эмбриона, так можете успокоить.
■По лекарствам: обычно назначает Эспумизан, Баботик,укропная вода. Они с накопительным эффектом поэтому регулярно дайте малышу. А укропную воду перед каждым кормлением. Еще помогает массаж живота перед кормлением.
🦷 Зубки:
♧ Могут беспокоить уже с 3-4 мес
Симптомы: слюни,грызет ручку, капризничает,нарушается сон,изменение в стуле
■ Помогает: Прорезыватели (тэзин)
Используют силиконовые или каучуковые прорезыватели без BPA. Часто охлаждают их в холодильнике (не морозилке!) — холод помогает уменьшить отёк и боль.
Пример: бренды Bebesia, Haenim, BebeCook.
Жевательные палочки и батончики (teething sticks) После 6 месяцев:
Натуральные рисовые или овощные палочки, которые ребёнок может грызть, популярны палочки из батата, тыквы или коричневого риса.
Они мягкие, тают во рту, не содержат сахара и соли.
Охлаждённые марли или тканевые кольца
Мягкую ткань или марлю смачивают чистой водой, охлаждают в холодильнике и дают малышу грызть. Это безопасно и естественно.
Массаж дёсен пальцем или силиконовой щёткой
Используют силиконовые напальчники — удобно массировать дёсны, уменьшает давление и зуд.
Тёплый ромашковый отвар (наружно)
Не для питья, а смачивают марлю и прикладывают к дёснам — снимает воспаление. Корейцы часто используют мягкие травяные компрессы.
■Лекарствы:гели на основе ромашки, календулы или шалфея — они мягко успокаивают. Бейби Доктор,Камистад бейби и т.д.
Пример: гель Moms Nature (органический, без анестетиков), Innula Teething Gel (можно поискать корейский аналог).
Грудное вскармливание или бутылочка может временно успокоить малыша.
Отвлечение: песни, вибрирующие игрушки, мягкие шумы.
Увлажнённый воздух в комнате, особенно если дёсны воспалены.
🤱Грудное вскармливание:
♧Первые 6 недель- адаптация,боль,трещины,нагрубание- все бывает. Вы справитесь, поэтому не сдавайтесь.
♧Не не бойтесь просить помощь,нанять консультанта и сцеживать немного перед кормлением.
♧Молока почти всегда хватает, важно не паниковать и не добавлять смесь без причины,частые прикладывания важны для становления лактации.
Даже если молока ещё нет — само сосание стимулирует приливы.
Уход за грудью
Используйте тёплые компрессы перед кормлением, чтобы размягчить грудь.(Но не горячий хлеб или что то из старых способов)
Делайте массаж груди (специальная техника, похожая на лимфодренаж), чтобы уменьшить застой и набухание
■Лекарство и Бады которые я пробовала и видела результаты:
♧Апилак Гриндекс (пчелиное маточное молочко)
♧ Фемилак / Лактомил / Малютка Лакта
♧Хумана Мильке Комбиотик (Humana Still-Tee) я это пила вместе чая.
■Простое, но важное правило: молоко не идёт при обезвоживании. Даже простая тёплая вода + питание = результат.
👼 Развитие и массаж: (3-6 мес)
♧ Подготовка к переворотам: выкладываем на живот,стимулируем с игрушкой.
♧ Поддержка опоры на руках: небольшие массажи,легкие упражнения
♧После 6 мес- активное развитие: присаживание,ползание,пробуем прикорм. Создайте трекер прикорма с педиатром.
🤱Питание мамы после родов: не требует диеты(не всегда колики от еды). Простая теплая еда, и больше воды. Избегаем пережаренного и тяжелого.
Больше отдыхайте, восстановливайте силы. Вы уже самая лучшая. Просто потому что вы стараетесь. Не гоните за идеалами - будьте рядом,слушайте себя и малыша😘