У кого после родов диастаз, вы делали операцию, планируете или не будете ничего делать? Думаю можно ли с этим спокойно жить, боюсь операций
Был 8см, +грыжа. Грыжа деформировалась,оперировали всё разом год назад. Просто с диастазом жить можно точно.
Вакуум живота делала и отлично жила. После второго диастаз стал больше, но пока не до вакуума, вес стоит. Знакомая делала абдоминопластику, там потом ограничения. В спортзале она только на беговой могла ходить. Я лучше вакуум поделаю
Ну это же на какое-то время? Через полгода уже можно и тренить с железом
@vesnushka_ya как я читала, по разному бывает, у кого то эта сетка норм не крепится...
Диастаз после 1 родов 2 см был. Особо ничем не мешал, просто был животик не большой. Сказали тогда , если второй раз будете рожать, то тогда лучше зашить после вторых родов. Пресс кстати качать нельзя. Но есть много других хороших упражнений.