Mom.life
Elizavata
elladorsi
Elizavata·Мама двоих (младенец)

Как избавиться от целлюлита после родов: советы мам

post image
Вот так девочки буквально вчера смирилась, что я буду временно в теле, буду пышной. Что я за себя возьмусь когда у ребёнка будет хороший сон, когда я начну высыпаться чтобы были силы для физической нагрузки, для спорта. И что вы думаете, стоило мне сегодня случайно повернуться спиной к зеркалу и увидеть весь свой целлюлит на ногах и на своей Ж. Раньше их было видно если собрать кожу в кучу, а теперь просто стоя его уже видно. Привет самокритика и тому прочее.

Без осуждений пожалуйста. Дайте советов по целлюлиту. Упражнения, массажи может
02.08.2025

Лучший комментарий

Комментарии

pobeda808
Виктория·Мама двоих (младенец)
Спорт укрепит конечно, но похудеть больше поможет питание. Можно потихоньку налаживать его. Просто не меняя размера порции. Заменить на менее калорийное. Или скачать счетчик ккал приложение в тел
02.08.2025 Нравится Ответить
pobeda808
Виктория·Мама двоих (младенец)
Ждать пока выспишься смысла нет. У меня со старшим это только к годам 4 произошло 🫣
02.08.2025 Нравится Ответить
elladorsi
Elizavata·Мама двоих (младенец)
Я понимаю что это не скоро)
Я только после 3х лет старшей начала спортом заниматься и похудела до нужного результата. Сейчас всё заново
02.08.2025 Нравится Ответить
pobeda808
Виктория·Мама двоих (младенец)
@elladorsi, поэтому массаж медом дома отличный вариант. Попробуйте
02.08.2025 Нравится Ответить
pobeda808
Виктория·Мама двоих (младенец)
Питание. По возможности исключить-сократить сахар и мучное. Побольше белков и овощей, меньше углеводов. И самомассаж медом (только надо курс 7/10 дней) на сухую кожу наносите мед и шлеп шлеп руками пока не надоест или не станет слишком больно. Мин 10
02.08.2025 Нравится Ответить
xoxoxo_
____·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Целлюлит это НОРМАЛЬНО. Это особенность женского гормонального фона.

Убрать можно питанием, массажами.
02.08.2025 Нравится Ответить
tata1611
🌸·Мама сына (3 года)
Питание , дефицит калорий, домашние тренировки, можно щетку добавить
02.08.2025 Нравится Ответить
linka_apelsinka
Ангелина·Мама двоих (младенец)
Чтобы его было меньше видно - только худеть
02.08.2025 Нравится Ответить
mmapumka
Наташа·Мама дочки (10 лет)
Плюсую. И не пугаться, что в начале похудения он резко становится виден еще сильнее. Но это в начале, когда отеки уже слились, а он еще не ушел
02.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также