Как научиться вставать в 6 утра: советы мам
Всем привет. Как научиться вставать в шесть утра? Кому что помогло? Ложусь как положено,но не встаю по будильнику.
Комментарии
Ну в таком возрасте мы спали когда хотели и сколько) малой встаёт когда я встаю. А я не хочу вставать)
@spikaan08, с погодками спать когда захочешь не получится )
Зачем так рано вставать. Если организм не просыпается то значит ему нужно спать
Я в 8.30 если ложусь, пока усну наверно 21 чем то тогда получается с детьми быстро засыпаем, хорошо спим всю ночь, и рано просыпаемся, организм сам просыпается
Работа
Подъем в 06:00
Отбой в 21:30-22:00 максимум в 23:30
Скоро школа начнется, там уже придется вставать в 6 ) для меня это стресс, но надо готовиться с середины августа
У старшего вторая смена скорее всего. Да и не бужу его. В садик бы не опаздывать 😂
Я тоже хочу и никак не получается 😢 наверно если только рано ложится. Подруга говорит все равно во сколько ложиться, просто неделю хотя бы прям насильно заставляй себя. Потом организм привыкает
Мне тоже помог не спящий в 6.00 ребенок 😫😆 по другому никак. Муж тоже встает без проблем
Мне помогло рождение малыша 😂
Шучу)
Вот у меня муж легко встает, сразу, ему мало сна нужно.
А я должна очень рано лечь, чтобы хоть как-то чувствовать себя человеком в 6 утра.
Я еле как в 9 встаю 😂 и то потому что ребенок будит