Девочки, порекомендуйте хороший надувной матрас для купания размерами не менее 185*85 и вес не менее 100 кг держал (лучше на 120 кг, муж большой :)

Спасибо, такого плана есть, мы и в палатке его используем, но ту в поездку в Турцию надо взять одноместный, чтобы лёгкий и компактный в багаж был



Это я 114 кг и 63 кг
Девочки , всезнающие, за сколько можно похудеть на 5 кг на ПП? Может меню у кого есть расписанное??? Прям очень надо !
Девочки, есть тут у нас беремяшки, которые прям строго за питанием и весом следят? Может ккал считают или есть меню на неделю-две?😇 Я в первую Б набрала 20 кг😱, во вторую 25 кг😱😱. Так боюсь повторения, но чую, если в руки себя не возьму, закончится тем же самым😧😧😧. За 22 недели +8 кг(((( Поделитесь советами или своим примерным меню! Благодарю всех, кто откликнется🌺🌻🌼
А сколько можно скинуть кг за месяц, при условии..более менее нормального питания и посещение спорт зала, 2-3 р в неделю🤔
Чисто эксперимент хачу

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща