За 2 месяца -13кг, Колю Семавик, кто колит тоже? какие у вас результаты?
Подскажите, а кроме уколов что изменили в питании? Результаты очень крутые 🔥
Питание 2раза в день, сладости ограничила, мучное ограничила, ходьба минимум 10т шагов в день
Но у меня нет желчного пузыря, может поэтому запоры и побочки с ЖКТ связаны
На 0,5 побочки с ЖКТ