На 2ой сон стали уходить в 17:30
И с него не разбудить
Без него не может
Как подправить режим?
Подъем в 8 всегда был, отбой в 21
Сейчас и отбой начинает сдвигаться к 23 уже
Я будила
Может и первый сон урезать, тогда второй чуть пораньше сделать и сократить его сильно
И отход в ночь тоже можно на 22 тогда уже подвинуть
+- так
Сокращать сны. Не знаю ваш режим, но предполагаю что в сумме больше 2.5-3 часов
Сокращать оба сна по времени,с первого дс будить,чтобы разница между снами была примерно 3.5-4 часа
Сдвигать режим, корректировать сны, чтобы встали как надо и отбой будет пораньше. За консультацией пишите в лс 🌸
Этот сон делать 20 минут. Я тоже будила чуть ли не с трезвонящим будильником у уха, но иначе не поднять было
Просто каждый раз думаю ещё может в ночь пойдет тогда уж 😂 раз вставать не хочет
А если утром пораньше будить? Понимаю, что неудобно(( но может будет раньше вырубаться днем
У меня звенит несколько будильников утром, но она не просыпается 😄 как и я))
Да ну пусть спит,как ему хочется.Были у меня попытки корректировать сон это дело плохо заканчивалось ребенок просыпается орет все не то и капризный до следующего сна.А так если не будить спокойный ребенок.Я старалась,да и сейчас стараюсь ушатывать по максимум🤣