Болят ноги после моря и укола в палец: что делать?
3й день на море, плавала совсем немного но с ночи болят или крутят или тянут(не знаю как описать) ноги. Ночью даже пришлось пить нурофен чтоб уснуть. Девушки, может кто то сталкивался с таким, из-за чего может быть? Еще примерно неделю назад проколола палец на ноге в магазине об эту штуку чтоб не вынесли товар из магазина но сразу обработали палец и приклеили пластырь. Теперь начиталась про столбняк 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Как считаете ничего страшного и пройдет или идти к врачу?
Sofi·
Скорее всего, это синдром беспокойных ног, надо пропить курсом магний, должно помочь 😌
Sofi··
@inna1509, у меня такое бывало при переутомлении и когда резко физическую активность повышала.
Скорее всего, вы, наверное, гуляете много, нет?)
Я думаю это может быть причиной
Инна🌸··
мы живем прям на берегу моря и гулять тут негде. Но было вот что, мы ехали 16 часов в машине, потом поспали часов 5 и опять в машину на 3 часа, потом море 2 раза за день в день приезда и на второй день тоже два раза море и вот ночью начали болеть ноги и до сих пор(
Sofi··
скорее всего из-за долгой дороги, сидеть так много с непривычки, конечно есть вероятность, что ноги будет крутить.
Попробуйте перед сном подержать в воде прохладной, должно помочь. Пусть все пройдет поскорее 🙏🏻
Jane·
Может быть отёки? Я когда много пью воды и арбуза/дыни на ночь наемся у меня крутит ноги. Стараюсь в первой половине дня больше жидкости и мочегонного, а во второй (после 14:00) по минимуму
Инна🌸··
Нет, отеков нет точно. Я вот выше писала как мы ехали и что было потом. Может из-за такого режима в эти дни?
А-ля·
Мама дочки (7 лет)
У меня после любой дороги так
И еще поясница может болеть и в ноги отдавать
Правильно написали - магний
Я еще растягиваюсь, плюс ноги кверху задираю и лежу