Ферритин 26 — это низкий показатель?

Question

Девочки всем привет 👋 сдала ферритин 26 это низкий да ?

Лена Перова · Answer

Должен быть примерно равен весу

Екатерина · Answer

Капец 😲 я постоянно пью железо ((((

Юлия · Answer

@katenna пьёте с ко-факторами? Витамин С и витамины группы Б. И также соблюдать правила, до и после приёма железа исключить (на 2 часа) всю молочку, чай/кофе, шоколад, яйца, орехи. Иначе не будет усваиваться🤷‍♀️
Я так первый раз пила, не соблюдая правила и результата не было. Потом всё это соблюдала и подняла с 30 до 70 за 3 месяца.

Екатерина · Answer

@kukusik2, нет не соблюдала (((( а вот комбинированное железо пила с др препаратами

Вероника · Answer

Минимум 40 нужно

Mom · Answer

Да

Ферритин 26 — это низкий показатель?

Лучший комментарий

Комментарии