Как прыжки на скакалке влияют на мышцы тазового дна?
А есть связь с прыжками на скакалке и мышцами тазового дна?
И кто проверяет мышцы тазового дна?
Комментарии
Прыжки противопоказаны при опущении. Потому что это повышение внутрибрюшного давления, ударная нагрузка и вертикальная вибрация. И как итог-ситуация усугубиться может. Это я вам как фитнес-тренер с мед образованием говорю. Диагностирует хороший гинеколог
Если есть проблемы то прыгать нельзя
Уролог, гинеколог проверит
Если изначально есть проблемы то прыгать вообще не стоит
В целом скакалка дело не полезное
Гинеколог, Урогинеколог
Если есть проблема с МТД, то скакалка под большим вопросом.
И если не знать о своей проблеме и прыгать-то можно усугубить
Если с мышцами плохо, прыгать не получится и😂
Ну я скорее к тому если есть маленькая проблема, о которой грубо говоря не знаешь, то можно ли усугубить все это
Связь есть. Я раньше спокойно прыгала и на скакалке и на батуте. После вторых родов-всё.🫠 у гинеколога спрашивала,сказала,что да ,оно