Как побороть страх набора веса и похудеть?
Вчера в инстаграме наткнулась на аккаунт, где люди за 150+ кг пытаются похудеть. Жесть, так страшно было смотреть на их животы😭
У меня есть немного лишний вес. С утра кусок в горло не лезет, есть сильных страх, что меня может сильно разнести. Не дай Аллах. С детства считала толстых людей слабаками, лишенных силы воли, теперь сама на грани. 😭
Комментарии
Я только благодаря редуксину похудеть смогла. А так силы воли не хватило.
@coach_tvoy, @freedomarv, @irada3113, у меня особенный малыш, часто плачу, нервничаю, а от нервов хочется есть😭 Почему от нервов нет отвращения от еды, а ,наоборот, ем как вне себя? 😢
Частое явление, когда от нерв заедают . Здесь надо работать на психологическом уровне 🫂 пусть Всевышний поможет вам с малышом 🤲🏻
Я когда худела после родов, бегала на эллипсе и смотрела передачу, где люди с огромным весом пытаются похудеть... Им помогают и если они скинут сколькл нужно им делали оперпцию по удалению лишней кожи
Клянусь, реально это страшно, но мне их бывает больше жалко, все равно они такой вес набирают по какой то причине, кто то боль заедает кто то одиночество кто то неудачи , тоже самое что наркотик
К сожалению, в обществе такое отношение к людям с ожирением. Нужно понимать, что это ЗАБОЛЕВАНИЕ, такое же, как сахарный диабет, гипертония и тд, эти люди не выбирали быть такими… и сила воли и лень здесь абсолютно ни при чем.