Болит поясница при беременности 17 недель: что делать?
Добрый день девочки что может быть болит поясница беременность 17 недель ??
Комментарии
Наталья ЦикишеваМама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
Компенсация мышечная из-за смещения центра тяжести, почки.
Наталья Цикишева·Мама сына (6 лет), беременна (26 нед.)
Ходите на массаж и растягивайте заднюю поверхность бедра. Погуглите, как это делать. Мышцы поясницы нагружаются и укорачиваются. Начинает болеть спина. В интернете есть отличные видео тренировочные для беременных. После растяжек и массажа вам будет значительно легче 🌸
·Ответить