Как я похудела на 11 кг за 2 месяца – мой успешный опыт
Девочки, хочу с вами поделиться своими успехами) Результат за 2 месяца :
Вес - 11 кг
Объём груди - 10 см
Объем талии - 10 см
Объем живота - 17 см
Объём бёдер - 14 см
Многие спрашивают, как похудела) а все просто - самое главное это ЖЕЛАНИЕ!!!
При желании найдётся и время и возможности) а что делать каждый знает сам)
Пусть мой пост кого то вдохновит, ведь зто такой кайф скинуть лишним кг 🤞такая лёгкость внутри и снаружи 😁
При желании все легко и просто)
Впереди у меня ещё 7 кг, а цель до 1 сентября) ну тут уж как пойдёт, главное не останавливаться 💪🤞
Комментарии
@fitness_grinya за какой период вы такого офигенного результата добились?
@zalugovskihulia, за 2 месяца
Сейчас поддерживаю уже два года и работаю над рельефом 😌
Вы большая молодец!!! 👍🏻 так держать . Я тоже сейчас худею , но мне 2 кг куда-то деть нужно! Борюсь ! А то , что главное желание это точно 💯
Чем меньше вес, тем сложнее скинуть) с большого веса легче 😅
А какой изначально вес был? И какой у вас рост?
@zalugovskihulia, очень хорошо сейчас выглядите, красотка☺️
@zalugovskihulia, отлично!Как питаетесь в три основных?считаете калории?
@anshah 2 приема пищи ( больше времени не хватает 😅) калории не считаю, по интуиции
@zalugovskihulia, оо как круто!!!!Шикарный результат,пусть все получится как задумали !