Как подготовиться к кесареву сечению и облегчить восстановление?
Милые девушки 🧚♀️
Нужен совет по подготовке к возможному кс🥲 малышка в тазовом, скорее всего, не перевернётся уже, большая. Хотелось бы послушать, как хоть немного облегчить себе восстановление. Кто-то пробовал бандажи? Какие выбирали? Что с питанием? Нужна ли сразу какая-то зарядка/активность или покой только?
Лучший комментарий
Комментарии
Бандаж ни разу не помог. Помогло только время и мостик от кровати. Все) просите обезбол, если будет совсем туго
Бандаж с собой в РД взять, главное. У меня дешёвый был с вб, чисто на всякий случай, т.к. готовилась к ер, советовать конкретно его не буду, неудобный. Но без бандажа никак в принципе, операция же. Надевать бандаж сразу как в палату перевели можно.
Уточните на счёт тап блокады, это полностью обезболить должно на первые сутки, правда платно. Но если б я про это знала, то заплатила. Первые сутки самые болезненные.
Самое удобное, конечно, семейную палату взять и кого-нибудь с собой на помощь позвать (мужа, например).
От зарядок пока воздержаться, а вот вставать и ходить надо как только разрешат, это профилактика спаек. Покой после родов...я таких слов не знаю.
Питание обычное, операция не на ЖКТ же. За питьевым режимом следить во все глаза. Во-первых потеря крови, надо восстанавливаться, во-вторых, недостаток жидкости ведёт к запору, а это с разрезанным животом не очень.
Дома через некоторое время удобно перейти от бандажа к белью с хорошей утяжкой.
Физ нагрузки разрешены с 3 месяцев, я ходила на йогу, и честно была не готова. Полгода дай себе на восстановление, а потом спокойно делай, что хочешь
@maaaris спасибо🙏💕 наверное такой с липучками и поищу
У меня до 38была в тазовом. Перед родами 42.3 перевернулась. На УЗИ смотрели.
Я бандаж не могла надеть ,т.к надо было лежа его под спину засунуть. А болело все ужасно. Первые сутки самые тяжелее ,потом легче. Прошло почти 4 месяца ,упражнения особо никакие не делаю. Первое время болело все ,а сейчас область шва тоже чувствительная . Так что и дома бандаж не носила.