Девочки вопрос такой
Дочка 10 лет , очень сильно горбится 🤯
Купила ей для спины специальный карсет( или как его там , забыла ) .
Он не помогает , я на дню говорю миллион раз чтоб не горбилась(((
Что можно сделать ? Как укрепить мышцы
Болей нет слава Богу .
Ага , сейчас запишу врача чтоб не забыть , спасибо 🙏🏻
Нужен любой спорт где будет адекватная офп, с упражнениями на все группы мышц, с работой в спортзале. С 12 лет обычно уже можно начинать тренажерку. Но конечно с тренером. Никакие танцы тут не помогут, бассейн тоже если это не спортивное плавание, а в спортивное в 10 лет поздно идти
@amiliad, стопы еще нужно посмотреть!
Нет ли вальгуса, плоскостопия
Оттуда может идти
Для начала записаться к специалисту , ортопед-травматолог. Вы можете и не чувствовать боль, но неправильно может костная ткань встать , при бодрствованиии или после сна отлежав, а может вообще начальная стадия сколиоза. Тем более говорите она на танцы ходит, может защимление есть которое не дает ей выпрямиться. Мне кажется лишним не будет сходить, а там врач назначит правильный корсет или массаж или лечение если есть боли