Рецепты салатов с фруктами и ягодами: вкусно ли это?
Поделитесь рецептами салатов 🫶 моей фантазии хватает на состав: огурцы, помидоры, салат, свежая морковь, горошек, перец, иногда сыр или курица. Все это меняю местами, но мне хочется чего-то нового. Видела как-то добавляют ягоды и фрукты в салаты, но никогда не пробовала, это вкусно?
Лучший комментарий
Комментарии
Я тут случайно сделала и всем понравился:
вареная свекла, свежий огурец - нарезать соломкой или можно натереть на терке для корейской моркови,
много зелени (укроп, лук,...),
Можно добавить зеленый горошек, можно без него.
Самое главное, есть холодным! Он такой бодрящий и легкий получился
Мне из последних нравится
Киноа, помидор, огурец, укроп, петрушка, можно кинзу, перец красный, соевый соус и майонез.
Прикольно, я такой салат делала в корзиночках для салата)
@goldshtein, @oksana.karankevich, как вы едите греческий йогурт? Я себя не могу приучить😩
@tatusik, ой нет, соевый соус вообще не люблю. Только с суши очень редко и когда готовлю удон. И сухой чеснок тоже не перевариваю, только свежий люблю 😂
Перечитала комментарий и поняла почему мне так сложно дается похудение. Ведь я ненавижу половину продуктов 😂😂😂
Кабачок и грудинку обжарить, добавить много зелени и чеснока, заправить греческим йогуртом
Креветки, авокадо, рукколу, черри, ялтинский лук, клубника, страчателла
Баклажан порезать вдоль, разобрать на полоски. В блендер зелень, болгарский перец, грецкий орех. Это все дело на баклажаны
Греческий
Запечь баклажаны, помидоры, перец, измельчить, добавить чеснок и кинзу. Я ничем не заправляю
@anastasiyashulga, руккола горчит часто ( перестала брать
@krolia, а она же такая и есть, я когда её ем всегда думаю о том, что это очень полезно 🤣 там какие-то масла или вещества
Что я делаю регулярно:
1. Огурец, яйцо, тунец, греческий йогурт,
2. Капуста, огурец, чуток уксуса и масла,
3. Листья салата, огурец, помидор, редис,
4. Греческий,
5. Руккола, креветка, помидоры, бальзамик,
6. Совсем недавно делала (подглядела): яйцо, огурец, авокадо, красная рыбка, греческий йогурт, немного.
Я никогда не ела салаты с греческим йогуртом, интересно попробовать
@anastasiyashulga, это кислее, чем со сметаной 🥲 но я для себя пока не поняла, что лучше: побольше посолить с греческим, или поменьше, но с нежирной сметаной 🤷🏽♀️
Домашние со сметаной/йогуртом салаты не едят, поэтому я извращаюсь, как душе угодно 😂
@goldshtein, ну вот я, как твои домашние 😁 ем сметану только с сырниками и варениками с творогом 😋
@bareikina, ну с фасолью мне тоже, а то взорвусь 🤣 но если её исключить можно попробовать
@anastasiyashulga, не, фасоль очень нужна, хотя бы немного.
Что я делаю регулярно:
1. Огурец, яйцо, тунец, греческий йогурт,
2. Капуста, огурец, чуток уксуса и масла,
3. Листья салата, огурец, помидор, редис,
4. Греческий,
5. Руккола, креветка, помидоры, бальзамик,
6. Совсем недавно делала (подглядела): яйцо, огурец, авокадо, красная рыбка, греческий йогурт, немного.