А вдруг после вагинальных родов ТАМ всё растянется?😱 Как потом с мужем получать удовольствие? А если еще хуже – недержание мочи или опущение стенок влагалища/матки?😱😱😱
⠀
«Попрошу-ка я кесарево – никаких мучений в родах, и интимная область будет в порядке!» - некоторые женщины задумываются о таком, да. И ищут возможность для КС вместо ЕР.
⠀
❓Давайте разбираться, защитит ли КС от проблем с мышцами тазового дна (МТД), и могут ли ЕР причинить вред.
⠀
Новостей, как всегда два вида – плохие ☹️ и хорошие 👍
⠀
Начну с плохих. (Но дам спойлер – всё решаемо!👌😉)
⠀
🔻 НЕЗАВИСИМО от того, каким способом вы рожаете (вагинально или КС), интимные мышцы НЕ будут такими, как до беременности. Они станут более слабыми и растянутыми. И будут последствия для органов, выраженные в той или иной степени.
⠀
Объясню. Во время беременности под действием гормона релаксина мышцы и связки таза расслабляются, растягиваются – это нужно для подготовки родовых путей, свободного роста матки и снижения её тонуса до родов.
⠀
Тазовые мышцы становятся очень податливыми для будущих родов, но при этом их постоянно тянет тяжелеющая матка (8-10 кг к концу беременности). Потому МТД (это тазовая диафрагма, влагалище, мышцы мочевыводящих путей и др.) оказываются перерастянуты к концу беременности, а значит они функционируют не эффективно.
⠀
Релаксин действует еще 5-6 месяцев после родов (он нужен для ГВ). А ведь женщина продолжает жить - у нее наполняется мочевой пузырь, нужно тужиться в туалете, возобновлять интимную жизнь, она носит на руках ребенка весом от 3 кг 🤱 и т.п. А это все нагружает мышцы тазового дна. Потому иногда после родов бывает сложно удерживать мочу, напрягать влагалище во время секса, порой происходит опущение органов малого таза…
⠀
🔻 Сложные вагинальные роды (с долгими неэффективными потугами, выдавливанием ребенка и т.п.) повышают риск осложнений, связанных с МТД. А сложные роды - это большинство вагинальных стимулированных родов, которые происходят у неподготовленных женщин (это НЕ мягкие естественные роды!).
⠀
Продолжение поста читай в галерее. Листай фото👉
Я как раз тот человек, у которого все растянулось. Но я с тренажером кегеля занимаюсь по сей день, с Kgoal, мне хорошо помогает, за полгода тренировок все очень хорошо подтянулось, уже вернулась в дородовую форму. Так что не надо бояться ер))