Мария Котлярова
gotova_k_rodam
Мария Котлярова·Мама четверых детей, беременна

Кесарево или естественные роды: что безопаснее для интимных мышц?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

А вдруг после вагинальных родов ТАМ всё растянется?😱 Как потом с мужем получать удовольствие? А если еще хуже – недержание мочи или опущение стенок влагалища/матки?😱😱😱

«Попрошу-ка я кесарево – никаких мучений в родах, и интимная область будет в порядке!» - некоторые женщины задумываются о таком, да. И ищут возможность для КС вместо ЕР.

❓Давайте разбираться, защитит ли КС от проблем с мышцами тазового дна (МТД), и могут ли ЕР причинить вред.

Новостей, как всегда два вида – плохие ☹️ и хорошие 👍

Начну с плохих. (Но дам спойлер – всё решаемо!👌😉)

🔻 НЕЗАВИСИМО от того, каким способом вы рожаете (вагинально или КС), интимные мышцы НЕ будут такими, как до беременности. Они станут более слабыми и растянутыми. И будут последствия для органов, выраженные в той или иной степени.

Объясню. Во время беременности под действием гормона релаксина мышцы и связки таза расслабляются, растягиваются – это нужно для подготовки родовых путей, свободного роста матки и снижения её тонуса до родов.

Тазовые мышцы становятся очень податливыми для будущих родов, но при этом их постоянно тянет тяжелеющая матка (8-10 кг к концу беременности). Потому МТД (это тазовая диафрагма, влагалище, мышцы мочевыводящих путей и др.) оказываются перерастянуты к концу беременности, а значит они функционируют не эффективно.

Релаксин действует еще 5-6 месяцев после родов (он нужен для ГВ). А ведь женщина продолжает жить - у нее наполняется мочевой пузырь, нужно тужиться в туалете, возобновлять интимную жизнь, она носит на руках ребенка весом от 3 кг 🤱 и т.п. А это все нагружает мышцы тазового дна. Потому иногда после родов бывает сложно удерживать мочу, напрягать влагалище во время секса, порой происходит опущение органов малого таза…

🔻 Сложные вагинальные роды (с долгими неэффективными потугами, выдавливанием ребенка и т.п.) повышают риск осложнений, связанных с МТД. А сложные роды - это большинство вагинальных стимулированных родов, которые происходят у неподготовленных женщин (это НЕ мягкие естественные роды!).

Продолжение поста читай в галерее. Листай фото👉

31.07.2025
2

Комментарии

naumowaalex
Саша·Мама сына (4 года)

Я как раз тот человек, у которого все растянулось. Но я с тренажером кегеля занимаюсь по сей день, с Kgoal, мне хорошо помогает, за полгода тренировок все очень хорошо подтянулось, уже вернулась в дородовую форму. Так что не надо бояться ер))

01.08.2025 Нравится Ответить
gotova_k_rodam
Мария Котлярова·Мама четверых детей, беременна

Благодарю, что поделились ❤️

02.08.2025 Нравится Ответить