Анализы
Что сдать? Я уже задолбалась с этой бессонницей, вернее как, я могу проснуться в 4-5 и типа выспалась, но проблема то в том, что я работаю в 5ку и мне вставать к 9. Хорошо, когда я из дома, а вот если как сегодня ехать в офис. У меня гипотиреоз, на данный момент ттг в норме, и то он у меня 8 лет. А страдаю со сном года два.
Это же явно какие-то промыслы организма, че надо-то
И да, я пью и магний и пустырник и все равно могу вот так не спать
Тоже работаю пятидневку
Встаю в 5:40
На выходных тоже в 6 утра встаю
Я вообще думаю это классно и не вижу проблем 😂 много дел можно переделать
@an.na. я думаю тут лучше к терапевту записаться всё рассказать, что бы вам все анализы назначили. Что бы вот так по рекомендациям мам лайф лишнего не сдать
Анализ на кортизол ,адреналин и норадреналин сдавали? С витаминами группы б все нормально ? И какой магний и сколько пьете ?
Дешевле будет сходить к эндокринологу с жалобами, у меня та же болячка, сдала магний, оказалась нижняя граница и ттг повысился, нормализовала дефицит и спать лучше стала и бонусов чутка вес начал снижаться, хотя я в нормальном весе по имт