Как начать худеть при нерегулярном цикле: мой опыт

Так все. Сегодня уже начала дефицит калорий, больше движений, меньше стресса... Хуеем в общем девочки. Хотела сначала дождаться нового цикла чтобы так сказать с чистого листа, точно знать чего ждать... Но мне чет нахуевертили с осмотрами, одна сказала 12 дней назад что, вот вот сейчас пойдут, все ок не переживайте. Вторая сказала, моя хорошая, у вас овуляции еще даже не было, месячные еще не скоро и вообще эндометрий слишком жирный... А я думаю что это я слишком жирная и решила начать худеть. Мой начальный вес 94 кг с утра был ( да, да запустила много жру идите в опу, полтора года назад вообще 106 была) Завтра посмотрим что там у нас выйдет.