Максимум не не давать грудь , хотя бы часа 3 , выпить молоко.
На этом все.
Излучение маленькое, на уровне перелета в самолёте, выветрится пока доберётесь от поликлиники до дома. Для абсолютной нейтрализации можете выпить стакан молока и съесть горсть черного винограда, но это вообще не обязательно.
Старшего когда рожала в Ставропольском краю, то нам прям в роддоме делали флюорографию. На кормление не было запретов
Только грудь помыть после притуливания к панели🙈больше никаких запретов и рекомендаций не было