Сколько фруктов в день можно ребенку?

Question

Сколько фруктов в день можно детям? Мой если видит на столе их, может без остановки кушать🥲 поэтому приходится прятать, потом из-за них понос бывает

A’ssabil · Answer

И мой который не ест ничего кроме бананов и яблок , и то не так часто ) 
Я сама не ем фрукты вообще, походу и он в меня.🥲

Камилла · Answer

У моего тоже мне кажется в меня эта привычка появилась, я люблю очень фрукты))

Джамиля · Answer

А так это очень хорошо что любит фрукты 👍

Ам💙 · Answer

Я даю 1-2 яблока. 1 банан. Все по чуть-чуть и после еды через полчаса

Bella · Answer

Я стараюсь больше ягоды давать

Камилла · Answer

Я беру обычно сезонное, ну что бывает на рынке
Когда ягоды были из тоже много ел) клубнику, черешню

Bella · Answer

Мой тоже любит

джамиля · Answer

Как я знаю на голодный желудок нельзя фрукты есть даже взрослым

джамиля · Answer

Только после еды

Камилла · Answer

Тоже слышала такое, особенно цитрусовые, но мой как проснется сразу нападает на них, не дожидается завтрака

Джамиля · Answer

Главное чтобы ел помимо фруктов нормальную еду, а не заменял обеды и ужины фруктами, тогда мне кажется проблемы нет. А если слушать нутрицологов, то лучше не больше 3х раз в неделю сезонное все давать, но я даю каждый день 😂

Камилла · Answer

Вот если я оставлю на видном месте они у него вместо обеда и ужина будут, поэтому прячу
Сегодня например поел 2 яблока небольших и 2-3 абрикоса, это не много?

Джамиля · Answer

@camilla.umm.saad, ну как я читала лучше все таки 1 яблоко если каждый день, абрикосов я столько же даю. А так главное не количество фруктов, а чтобы помимо фруктов было достаточно мяса и так далее, лучше об этом подумать, либо реально до обеда прятать

Сколько фруктов в день можно ребенку?

Лучший комментарий

Комментарии