Сколько фруктов в день можно ребенку?
Сколько фруктов в день можно детям? Мой если видит на столе их, может без остановки кушать🥲 поэтому приходится прятать, потом из-за них понос бывает
Комментарии
У моего тоже мне кажется в меня эта привычка появилась, я люблю очень фрукты))
Я даю 1-2 яблока. 1 банан. Все по чуть-чуть и после еды через полчаса
Я беру обычно сезонное, ну что бывает на рынке
Когда ягоды были из тоже много ел) клубнику, черешню
Как я знаю на голодный желудок нельзя фрукты есть даже взрослым
Тоже слышала такое, особенно цитрусовые, но мой как проснется сразу нападает на них, не дожидается завтрака
Главное чтобы ел помимо фруктов нормальную еду, а не заменял обеды и ужины фруктами, тогда мне кажется проблемы нет. А если слушать нутрицологов, то лучше не больше 3х раз в неделю сезонное все давать, но я даю каждый день 😂
Вот если я оставлю на видном месте они у него вместо обеда и ужина будут, поэтому прячу
Сегодня например поел 2 яблока небольших и 2-3 абрикоса, это не много?
@camilla.umm.saad, ну как я читала лучше все таки 1 яблоко если каждый день, абрикосов я столько же даю. А так главное не количество фруктов, а чтобы помимо фруктов было достаточно мяса и так далее, лучше об этом подумать, либо реально до обеда прятать
И мой который не ест ничего кроме бананов и яблок , и то не так часто )
Я сама не ем фрукты вообще, походу и он в меня.🥲