Аудио медитации для схваток: где найти и какие лучше?
Девочки, у кого есть хорошие аудио медитации для проживания схваток? Может кто покупал курсы и не жалко поделиться? Буду рада и вашему опыту с медитациями
Комментарии
Я офлайн проходила подготовку к родам у Ани Штумф , поищите ее в инсте . Вот там было такое расслабление , мы засыпали .. Но это надо было практиковать с самого начала беременности .
А так могу посоветовать мантры , я под них рожала старшую - божественно 😍
Возможно сейчас такое есть на Ютуб . Я там слушаю иногда , но другие аффирмации .
Ой, мантры тоже здорово, хорошо если посоветуете. Я тоже люблю слушать на ютубе, как правило перед сном)
@diana.vor я просто набираю в Ютубе мантры , если нужно что-то конкретное , например для здоровья, то их слушаю.
Как провести лето: орать, медитировать и переезжать?
Рилс попался где нужно найти первые три слова.
У меня ору, медитация, переезд.
У мужа нос, ремонт, переезд.
Я вообщем этим летом буду орать, потом расслаблюсь 🧘♀️ и ко всему чёрту перееду с мужем 🤣
Как собака делает утро идеальным?
Как же круто, когда есть собака.
8 утра, прыгаешь в машину, едешь в ближайший лес.
Гуляете, он купается, катает на себе гусениц, гоняет уток.
Моя медитация.
Волшебная ночь медитации
Сегодня с 00:33 до завтра до 00:59 волшебная ночь, буду практиковать медитацию на исполнения желаний всех кто в комментариях напишет свои🥰🙏
Поехали девочки 😇🙌
Обожаю готовить медовик, это моя медитация
Обожаю кулинарить, прям медитация для меня😌
На фото медовик 🍯🥰
Источник найти не смогу, муж где-то находил и во время схваток показывал мне, как дышать на какой стадии, оч помогало