Я опять про витамин Д. Вы проверяете? Принимаете ли витамин? В какой дозировке?
У меня в прошлом году оказался сильный дефицит, аж 17,6, через пол года стал 21,8.
Вот сейчас опять пол года прошло, надо сдать... Врач сказал пить по 1000, но я принимаю по 2000, и то забуду утром, то некогда 🤦♀️ какой вы берете? Чат qpt говорит можно 2-3 раза в неделю 5000, кто-то так принимает? Чтобы выпить и забыть на несколько дней😅