Как убрать живот после родов и подтянуть кожу?
Почему остается живот после родов?? Как убрать? И как сделать упругой кожу?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня живот так и остался плюс диастаз 1 степени и опущение 1 степени 🤷🏽♀️
Почаще лежать на животе и бандаж )
Только не перебарщивать с утяжкой, чтоб было комфортно. + Во время кормления грудью матка достаточно хорошо сокращается. Но как в сказке с плоским животом из роддома вряд ли кто-то уходит) только если живот был сам по себе очень маленький. Ну и правильно питаться, дыхательные упражнения и придёте быстро в форму, удачи 🫰🏽
Родила три года назад, ЭКС. За беременность набрала 15 кг, после родов они пропали. Но, живот остался-что с ним делать я не знаю 🤷♀️ хожу как будто месяцев 6-7, кожа не висит.
Я в первую набрала 13, за 7 дней ушли все 13, гв за первые 2 месяца дало дефицит килограммов еще наверное в -3
Какой там живот, там кожа на кости рук и ног натягивалась, была как Кощей, ночами ела сникерсы, чтоб только прокормить себя и ребенка
Не переживайте заранее, у всех по-разному
А потом гв стабилизоровалось, вернулась в прежнюю форму
Правда вторых родов я тоже боюсь, думаю организм и кожа больше таких подарков не подарят
Но вам в первую беременность точно переживать не стоит :)
Не было живота через неделю уже. Но я и, как свинка, не разжиралась. 7 кг набрала, 7 оставила в роддоме
Если вы заранее за себя переживаете, то не стоит. Далеко не у всех остается живот. Я с роддома выходила вообще без живота, как до беременности
Зависит от конкретного организма и от причины. У кого-то остается и бывает кожа в ужасном состоянии, а у кого-то как и не бывало ничего. Если диастаз, убирать. Если в коже дело, то тут смотря насколько все плохо, либо операция опять же, либо с ней работать - массажи, обертывания, аппаратные процедуры.
Потому что матке нужно время, чтобы сократиться, + отёки. После родов живот будет вашей наименьшей проблемой.😉
Нуу не знаю, у меня сейчас эта проблема, хочу побыстрее избавиться от оставшихся пяти кг и чтобы живот исчез, причем после КС ничего делать нельзя на пресс 😑 пока просто сижу на деффиците ккал, что будет с животом не знаю 😅
@anastasiya.serdykova777 у меня она до сих пор есть, но есть проблемы и поважнее. Основная - это стресс от непослушания и капризов, трудностей с укладыванием и кормлением ребенка такой, что как только наступает ночь, во мне просыпается неудержимый жрун, сметающий все на своем пути, и его друг - недосып - его вечно поддерживает.🥲 Для хорошей фигуры нужны здоровый сон, здоровое питание и адекватные физические нагрузки. Если сон выпадает, то уже очень трудно с фигурой работать.
У кого еще какая генетика , я ничего никогда не делала , в течении года а это считается нормой восстановления после родов становилась как до родов , ни растяжек , ни животика , ничего