Как снизить аппетит и перейти на ПП при беременности?
Здравствуйте
Как угомонить свой аппетит и сесть на пп при беременности ?((
В начале справлялась так как тошнило от вредностей
Теперь же быстрый набор веса да и состояние кожи не очень, почки беспокоят, пп прям нужно но не могу взять себя в руки
xabiba·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
А сколько набрали?
Амина··
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
26 недель 8кг, но у меня и отеки
Рази·
Мама двоих (младенец)
Так же было. Просто не покупала в магазине лишнее. Старалась убрать из рациона хлеб и сладкое. Остальное все ела. Потом потихоньку убрала жирную еду, поумерила завтрак 😁