Ночные панические атаки: у кого бывало?
Всем хорошего вечера🌸 Стала в последнее время часто во сне просыпаться из-за чувства страха, сердце колотится сильно. Немного полежу в страхе и снова засыпаю. Погуглила, оказалось, что это может быть ночная паничка🤷♀️ У кого бывало? Вот думаю реально ли она? Паничка в жизни была один раз, была очень сильная тревога, страх, я аж подскочила и хотела бежать, сейчас такого нет, никуда не убегаю, могу дальше продолжить лежать, но при этом очень страшно😅
Комментарии
Сходила к неврологу она прописала Атаракс на ночь, чтобы крепко спать, Грандаксин и назначений на 47 тысяч 😄 куча анализов, массаж, консультация психиатра и психолога. Сказали что панические атаки это по части психиатра
Я однажды ночью проснулась и думала что я умираю, ничего не болело, просто был страх, сердце бешено колотилось, побежала на балкон , подышала свежим воздухом , потом только смогла уснуть под телевизор через несколько часов. Потом почитала интернет тоже решила что это паническая атака была . И вот периодически когда сильные переживания ночью просыпаюсь от сильного стука сердца , сразу стараюсь думать о чем нибудь позитивном и отпускает.
Паничка, год с этим живу. Прошлым летом началось.
Давление у меня ещё подскакивает.
@natashaketova96 в данный момент слава богу нет. Это же периодически и не от чего не зависит. Так что в целом пока состояние норм.
Я сначала грешила на остеохондроз, спина как раз болела, думала может что то где то пережимается и нарушается кровообращение. От того и сердце и давление. Но в итоге пришла к выводу что паничка
@natashaketova96 паничка не связана с анемией ни как) это больше как сопутствующие
@jylia1410 не, я не про анемию, а про вялое состояние) Из-за того что просыпаюсь, нервная система перевозбужденная может потому хочется спать и спать
@a.e.i. к неврологу идти нужно или к кому?
Добрый день! Вы справились с этой проблемой? Если да то поделитесь опытом пожалуйста. Примерно с июня тоже при засыпании , резко пробуждают с повышенным сердцебиением , страха нет конечно, но ощущаю дискомфорт . На фоне этого уже не люблю приближение ночи и отправляться ко сну 🤣