Страшные сны во время беременности: как справиться с тревогой?

Я очень ждала эту беременность 🤰, но уже дважды ранее заканчивалась на 2-3 неделе с обильными месячными 🩸. Сейчас у меня 9 недель беременности, я стою на учёте и очень переживаю, когда не чувствую симптомов беременности.

Уже вторую ночь мне снятся страшные сны 😰. В первый раз мне приснилось, что у меня начались очень обильные месячные, и я испугалась, хотя и понимала, что это всего лишь сон 😱. Во второй раз мне приснилось, что у меня случился выкидыш 😟, и я со слезами несу маленький эмбрион в прозрачной капсуле врачу 🩺. Мне очень страшно, и я не знаю, как с этим справиться. 😢