Как сохранять спокойствие и нормальное давление в жару и стресс
Подскажите, девочки.
Как в такую жару, духоту, нервотрепку - оставаться спокойной и чтоб давление не повышалось? 🙏🏻🥺
Комментарии
Спасибо за приглашение)) обязательно как-нибудь прилетим в ваш славный город)
Сейчас уже летать нельзя наверное
Юля, вы в Москву умотали что ли?)))
@stanyshas, вот как раз Артём Владимирович объяснил почему давление и что нужен спорт
@energy.juli, ну все активно в спорт!😁👍
А дети тоже с вами дома? У меня просто сын в сад ещё ходит
@energy.juli, старший сын ходит в сад , но этим занимается мой муж , я в такую жару даже за руль не сажусь
Дома только под кондиционером выживаю 🥹
А если куда-то нужно, то такси с кондиционером
Вот я полдня в машине катаюсь.
А потом мне становится плохо и я иду лежать в жару
Меня только кондиционер выручает, как только выхожу от него, всё, меня всё бесит, всё раздражает.. Сутками в комнате сижу
@moremore., сейчас не до такой такой покупки
@energy.juli, ну как самый простой вариант-вентилятор и таз с ледяной водой возле него)
Дома не открывать зановески, если есть возможность сделать сквозняк, сверху накрыться мокрой простынью.
Я даже ночью сплю с мокрой холодной простынью
Все как у вас описано, только мокрый простыней я не рискну, могу простыть
@energy.juli, накройте лоб мокрым полотенцем, область сердца, хотя бы так легче будет
@daria.94, попробую сейчас, если смогу встать
Приезжайте к нам, у нас дожди, никакой жары