Диета при грудном вскармливании: что можно есть?
Девочки, кто на гв, соблюдаете ли диету? Что кушаете?
Пью чёрный чай со сливками, печенье галеты, бутерброды с маслом и сыром, творог каждый день, мясо варёное, каши или спагети, в обед супы.
Исключила после родов сырые овощи и фрукты, кофе, шоколад.
Но начались колики, третий день прям сильные... когда хочет пукнуть истерика, потом отпускает.
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Зачем диета?
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Все ела. Колики с вашим питанием никак не связаны
Катерина·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Колики это незрелый кишечник, а не ваша еда.
Если бы колики зависели от питания мамы, малыши на ИВ от колик не страдали бы.
Светлана Сургунова ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
К сожалению, причина колик до сих пор неизвестна. Есть версии, что у ребенка вовсе не животик болит, а голова. Газики и становление работы ЖКТ - это неизбежный период для всех новорожденных. Просто некоторые малыши сразу понимают, что напрячь, а что расслабить, чтобы покакать, а некоторым нужно время.
А строгая диета без показаний может навредить.
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.
https://t.me/milkologica
Евгения·
Мама сына (2 года)
Без диеты, питание мамы должно быть в удовольствие
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Все ела, без исключения
Лина·
Колики у всех детей до 3-4 месяцев питание мамы не зависит от этого, все ела, никаких исключений кроме алкоголя.
Купите биогаю для ребёнка и будет вам счастье.
Саша·
Колики будут и на диете, и без нее, ешьте нормально
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Ешьте всё, от Вашего питания колики не зависят
Мария ·
Мама сына (1 год)
Можете вообще нечего не есть, пить святую воду и питаться воздухом, но колики все равно будут, так что не в чем себе не отказывайте, ешьте столько сколько хотите и не кого не слушайте ❤️
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Не соблюдаю
У меня даже есть с чем сравнить. С старшей держала,смысла не было колики так же были. Быстро завязала с этой бредовой рекомендацией!
Виктория·
Мама сына-младенца
Ем все)
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Какая еще диета? Зачем? Ела и ем всё, пью кофе каждый день, но кроме алкоголя конечно