Что есть при отказе от курения, если не любишь сладкое и семечки?
Вопрос к людям, которые бросали курить.
Что ели, что был постоянно занят рот?
Я не люблю сладости и семечки.
Но по прошлому опыту знаю, что мне все время надо что то жевать.
Вредное-невредное не важно.
Делитесь🙏
Комментарии
Просто бросила..ничего не ела..
Ну вернее как жрала так и жру.. Но с курением не связано😁
Сушёные яблоки, как чипсы. Они и не сладкие и долго жуются
Для меня это сладкое. Я сахар в чистом виде почти не ем. Булки, конфеты, печенья это все не смогу
Я не курильщик, но по опыту супруга: фрукты, орехи. Как пасечник он сейчас бате своему рекомендует жевать прополис и сотовый мёд. И от зависимости и для иммунитета отличный вариант, если нет аллергии.
Хлебчики хрустящие, яблоки (на квадратики нарезать)
@iraalx я хоть и не курю, но рот у меня тоже не закрывается 😂
Курение от скуки чаще всего
Помогало эту скучающую минутку занять себя чем то - например брала телефон и смотрела рилсы .
@iraalx, ну вот ) захотела покурить - залипла на 15 мин в ленту 😀
@iraalx, меня вообще от курения отвернуло осознание его вредности что ли .
Морщины, кожа хуже , зубы желтые, плохие - это перспективы курения .
И у меня еще и горло постоянно начало болеть , вроде и не болею , а как будто дым обжигал . И вот я чет прям разом бросила
@nikviktoria, я бросаю раз в какое то время😀 и в основном крайней точкой является то, что мной начинает прям управлять эта зависимость. Вышла из дома и забыла сижку- все пиздец, конец света. Пиздошить за стиками ночью в дождь - легко
Ничего не ела. Может соломку хлебную? 😁 Форма как у сигареты.
Муж бросал - занимал рот печеньем и всякой херней.
Поправился на 10 кг (слава богу, до этого оч плохо выглядел)
В общем помогло это бросить курить и набрать вес.
И что бы кто не говорил, все что из еды попадает в рот это плюсом калории.
Можно капусту жевать. Можно жвачку (но это не помогает)
Но лучше найти другую «зависимость» хотя бы на время
Когда бросала сиги - пила табекс, мне помог.
Когда забеременела сразу бросила легко - просто не хотелось, как отрубило. Хотя я запаслась безникотиновой жижей в многоразку, но не пригодилось, реально курить не хотелось.
Щас курю одноразки иногда.
Я его и буду покупать, уже не раз на нем бросала. Но у меня очень сильная психологическая привычка🥲
Муж ел редиску или морковку, если овощи любите, то я бы капусту нарезала соломкой. Сын любит так похрустеть.
@iraalx ее вкусно заранее почистить, порезать на соломку, залить холодной водой и в холодильник
Бля, ты тоже правильной стать решила
Не беси и не бросай меня 🥲
А вообще лучше не заедать, а именно перетерпеть, иначе +кг
Ничего(( когда хотела курить пшикала освежитель для рта,немного помогало