Выгорание мамы: что делать, если нет сил на семью и жизнь?
Мое состояние в течение полугода - 💩
Вроде и ребенок с прекрасным поведением, и муж отличный. Но я так выгорела... Нет желания ни готовить, ни есть, ни заниматься ребенком, ни заниматься мужем. Сидим ежедневно дома, иногда в придомовой магазин зайдем. Ну в выходные побольше впечатлений, но опять обязательно с ребенком и по его местам обитания)
Вот и вопрос, а точно ли мне будет проще, когда поведу ребенка в сад? Уже нет и надежды на восстановление духовного наслаждения жизнью 🫠
Комментарии
Ооо, после сада будет сильно легче)) моя психика начала восстанавливаться😁
А было примерно такое же состояние и мироощущение.
Но соглашусь, обязательно нужно хотя бы пару часиков на себя, даже просто побыть одной, а лучше куда-то сходить
Держись, дорогая. Дальше будет проще. Честно. У малыша появится своя жизнь. Детский сад например. Появится время заняться собой и побаловать себя. Главное за вторым не спешить 🙂
Про второго - это точно 😄 столько соблазнов, смотря на малышей
Когда я отдавала ребенка в сад, я стала самой счастливой на свете 😂
Время для себя самое лучшее восстановление, в спа, на шопинг, с девочками в барчик расслабиться и жизнь заиграет новыми красками🫶🏻
Найдите время для себя). Оставьте ребёнка с платной няней и сходите с мужем куда то)
Сходите за помощью в терапию или к психиатру за препаратом
Просто подумайте о том, что у кого-то сейчас всё то же самое и плюс токсикоз😄 И вам сразу станет легче
@maybekarry моё счастье рухнуло когда мы в саду через неделю подцепили вирус.... и началось)))))