Какие витамины принимать в первый триместр беременности?

Витамины в беременность, первый триместр.

Я уже несколько месяцев принимаю фолиеву кислоту, Йодомарин, витамин д3 и поднимаю ферритин сорбифером. То есть всё, что было назначено при планировании.

Хочу добавить омегу и магний Б6.

К врачу попаду через неделю. Ждать назначения или можно самостоятельно принимать?