Как перестать паниковать за здоровье ребенка: советы мам

Помогите поймать дзен💆‍♀️🫰

Я очень паникерная мать.

Постоянно проверяю ребенку лоб на наличие температуры, для меня это трегер прям какой то.

Чуть что не так, меня до тряски🫨

Понимаю, что ненормально, и так не дело, но ничего с собой поделать не могу🫤