Как справиться с голодом при дефиците калорий: мой опыт

Выдержка это когда ты 4,5 месяца в дефиците,тк Жирочек на низком проценте-каждый день как пмс и беспощадный голод ,и ты покупаешь ребенку свои любимые торты🫠слабоумие и отвага😅в них кстати всего 6-11гр жиров 240-300 калорий