Я пью бисглицинат от Сибирского здоровья, Мультихелат магния ссылка
Попробуйте его, не пожалеете! он подходит для восполнения дефицита и хорошо после него сплю.

Мне нравится в порошке магний цитрат - на озоне и вб есть

Слабый
Выпила всю банку, а эффекта нет